Coaching à Domicile

Pourquoi se faire accompagner par un coach sportif à domicile ?

Le coaching sportif à domicile s’est développé depuis une dizaine d’année, et s’adresse aujourd’hui au plus grand nombre d’entre vous , jeunes et moins jeunes. Découvrez les multiples bénéfices que vous apportent les services d’un coach sportif personnel, à domicile.

Le sport à domicile :       confort et gain de temps

L’ avantage de faire appel à un coach sportif à domicile est, comme son nom l’indique, qu’il vient vous coacher directement chez vous !

Votre salon ce  transforme en salle de gym et votre coach arrive avec son propre matériel.

A votre domicile vous bénéficiez d’une tranquillité et d’un confort unique.

Chez-vous, quand vous le souhaitez !

Votre coach sportif se déplace à votre domicile aux horaires de votre choix.

Plus de perte de temps dans les transports, le temps dont vous disposez est optimisé au maximum.

Un coaching sur-mesure !

Au delà d’intervenir à votre domicile, l’intérêt de faire appel à un coach est qu’il va vous proposer un programme 100 % personnalisé.

A partir d’un premier entretien où il aura pris soin de vous questionner sur votre niveau de pratique, vos antécédents médicaux, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, ainsi que vos objectifs, votre coach à domicile va être capable de vous concocter des séances composées d’activités et d’exercices adaptés à votre profil. Parce que chaque personne est différente, chaque programme conçu par le coach sera unique.

Lors de chaque séance, votre entraîneur personnel pourra sans cesse adapter les exercices en fonction de votre forme du jour et de votre progression, et surtout corriger vos mouvements afin d’éviter de vous faire mal et d’optimiser au maximum leurs bénéfices.

 

Une solution efficace pour rester motivé et atteindre ses objectifs !

Le coach sportif à domicile est à la fois à vos cotés pendant vos entraînements, mais il est également disponible à tout moment jusqu’à la réalisation de vos objectifs. Après quelques semaines de collaboration, votre personal trainer devient progressivement un confident qui, au fil des jours, apprend à vous connaître afin de vous proposer les solutions les plus adaptées pour réussir. Il est là pour vous motiver dans les moments difficiles afin que vous ne baissiez surtout pas les bras, et vous donne également des conseils tout au long de votre collaboration afin d’acquérir de meilleures habitudes pour des résultats durables.

 

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